염좌1 발목 인대 손상, 단순 접질림 아니라고? 빨리 치료해야 하는 이유 자동목차"발목을 삐끗했는데 왜 이렇게 오래 아프지?"운동 중이거나 길을 걷다가 발목을 접질린 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 보통 단순 염좌(삠)로 생각하고 대수롭지 않게 넘기지만, 발목 인대가 손상되었을 가능성도 있습니다.잘못된 대처로 회복이 늦어지거나, 반복적으로 발목이 약해질 수도 있기 때문에 인대 손상 여부를 정확히 판단하는 것이 중요합니다. 발목 인대 손상의 원인, 치료법, 그리고 빠른 회복을 위한 관리법을 알아보겠습니다.발목 인대 손상이란?발목 인대의 역할발목에는 여러 개의 **인대(ligament)**가 있어 관절을 안정적으로 지지하는 역할을 합니다. 하지만 갑작스러운 충격이나 비틀림으로 인해 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.✔ 발목 인대 손상이란?발목을 지탱하는 인대가 늘어나거나 찢어.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
