글루텐 알러지 증상, 밀가루만 먹으면 배 아프고 피부 트러블? 원인부터 대처법까지 총정리
자동목차"밀가루 음식만 먹으면 속이 불편하거나 피부 트러블이 심해지는 경험, 있으신가요?"*글루텐 알러지는 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질인 글루텐에 대한 과민 반응으로, 소화 장애, 피부 문제, 피로감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.단순 소화 불량이 아니라면, 글루텐 알러지를 의심해볼 필요가 있습니다.글루텐 알러지의 원인과 증상, 그리고 효과적인 대처 방법을 알아봅니다.1. 글루텐 알러지란?✅ 글루텐이란?글루텐(Gluten)은 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 단백질로, 빵이나 면을 쫄깃하게 만드는 역할을 합니다.💡 하지만 일부 사람들은 글루텐을 제대로 소화하지 못하고 면역 반응을 일으켜 다양한 증상이 나타납니다.2. 글루텐 알러지의 주요 원인글루텐에 대한 반응은 크게 세 가지로 나뉩니다..
2025. 2. 23.
