갑상선 기능 항진증, 좋은 음식 vs 나쁜 음식! 무엇을 먹어야 할까?
자동목차갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬(T3, T4)이 과도하게 분비되어 신진대사가 지나치게 활성화되는 상태를 말합니다.주요 증상으로는 체중 감소, 불안, 심장 두근거림, 피로, 땀 분비 증가 등이 있으며, 식단 관리는 이러한 증상을 완화하고 갑상선 기능을 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해 보겠습니다.1. 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식1) 항산화 성분이 풍부한 음식항산화제는 신진대사 활성화로 인해 발생하는 산화 스트레스를 줄이고, 갑상선 조직을 보호하는 데 도움을 줍니다.추천 음식:베리류: 블루베리, 딸기, 아사이베리녹황색 채소: 브로콜리, 당근, 시금치토마토 갑상선에 혹(결절)이 생기면? 양성 vs 악성 구별법과 치료법**갑상..
2024. 11. 25.
